床头朝哪个方向 南北朝向睡眠质量高

很多人常常容易，其实有生理原因和物理因素，物理因素其中就包括休息的环境和床位的摆放，如果床头位置不对，没有顺应磁场方向，对身心健康也是不利的，要引起注意，朝向是南北方向。

卧室中床头的位置摆放是有讲究的，朝向是南北朝向，对人的健康有很好的影响，也顺应地磁引力。在人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。人处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致，容易入眠，睡眠质量也，而且南北睡向还具有的防病功能。

切忌朝西

床头位置的摆放是不能朝向西边的，这样对身心健康不利，容易。用现代科學来解释，因为地球是自西向东转的，头若朝西或懂睡觉，血液就会经常向头顶直冲，睡眠就会不安稳，睡眠质量也不高，长此以往，人的精神状态就会差。在的文化习俗中，西方被认为是后会去的地方，是不吉利的，比如“驾鹤西去”就是形容人了，去了西方。

远离房门

另外卧室中床头的位置要远离房门，这样比较安静，对休息者来讲是休息位置。不容易听到门外或是窗外嘈杂的声音，对于浅睡眠的人来说很重要。床头要靠墙，既合理利用了空间，又不会显得床头空空的，没安全感。

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